7月20日　認定ヨーガ療法士の加藤則子先生をお招きして、職員対象のヨーガ教室を行いました。ヨーガは4000～5000年の歴史があり、今の自分の心と体の状態を意識して体操や呼吸法を行い、心身共に健康に導くとの事です。腰痛、肩こり、頭痛にも効果があるとお話があり、みな真剣になり取り組みました。参加した職員は、「呼吸を意識して体の変化が体感できるようになりたい」と感想がありました。